ことに対して、
ちょっとだけワクワク感を覚えている実波です。
自分に絶望するって
パワーワードだよね〜
↑この記事でも触れています。
昔、とある講座を受けていたとき
講師の人に
『まずは自分に絶望しなきゃね〜』
と言われました。
その時は、
「え、自分に絶望なんてしたくない」
ってとっさに思ってしまったけど、
今では、時折この言葉を思い出して
「なるほどな、、、」
と、しみじみ。
しみじみです。
これは私の持論というか
一意見、一考え方として捉えてもらえると助かるんですけど、
悩んだり
人と比べて自分のことを蔑んだりするということは
『私は本来こんなはずじゃないのに！！！』
『あの人よりも私の方が優れているはずなのに！』
『もっとできるはずなのに！』
って、自分の能力を高く見積もって起きることが多い気がしています。
でも、実際は
『私は本来こんなはずじゃないのに！！！』
→いや、こんな現実です
『あの人よりも私の方が優れているはずなのに！』
→自分よりもあの人の方が優れている(ように見える)のが現実です
『もっとできるはずなのに！』
→思ったようにできていないのが現実です
という現実なわけですよね、残念ながら。
（「残念ながら」って言ったけど、実際は自分がそう見たくて見てるだけ）
って、この現実を認めていないから・受け入れていないから悩むわけで。
まずはこの現実を認める・受け入れることが大切。
この現実を認めて受け入れたら、
『じゃあどうしようかな』
『どうすれば良いかな』
って、自分がやるべきことがわかるので、あとはそこに向かうだけ。
人と比べて自分のことを能力ないな〜って思ってしまうことがあって
モヤモヤ悩んだりしていたけど
いや、悩んでたって仕方ない！
と、まず自分の能力のなさを認めて、
じゃあ、どうしたら理想の自分になれるか
って考えました。
、、、ここまできて
自分に能力がないわけではないじゃん！！
ということに、ようやく気づけるんですよね。
（※私の場合）
伝わるかな。
説明が不足してるかしら。
まー
伝わるひとに伝われば良いです。
今回は、
ありのままの現実を受け入れよう！というお話でした。
（現実は自分の好きなように変えられますよ〜）
以上、実波でした。
ありがとうございました。
したっけ〜
