実波です。
こんばんは〜
タイトル、すごく当たり前のことなんですけど
最近改めて『健康』の大切さ、
『健康であることの有り難さ』を
感じています。
（心身共に）
体調がどうかで、
楽しめる幅も全然変わってくる。
体力が無いせいで
「行きたいところに行けなかった」
「やりたいことがたくさんあったのに全部はできなかった」
っていうのがもったいないなと思ってしまうタチなもので。。
私自身、今まで結構
「体力が無いから」
「疲れたから」
「偏頭痛だから」
とかで諦めてきたことがかなり多いなと気づきました。
あと、しんどいと思っていることも
実は体力があったり体調が万全だと
「もっと軽々、楽にできるんだ」と知ったら
改めて体力・健康って大事やん！！！！！
って。
朝の気持ちいい空気も
健康で疲れがスッキリ取れている状態で感じるのと、
眠りも浅く疲れが取れておらず
体がだるくて重い状態で感じるのとでは
全く違いますよね。
うん、
前者がいい。
前者でいよう。
皆さま、どうか
健康第一で
よろしくお願いいたします。
健康第一で、軽やか・健やかでいてくれると助かります。
以上、実波でした〜
ありがとうございました〜！
したっけ
