実波です。
すごく基本的なことになりますが
とてもとても大事なことですね。
褒めて欲しい時は
まずは自分で自分を褒める。
感謝されたい時は
きちんと自分に感謝をする。
認めて欲しい時は
自分で自分をしっかりと認めてあげる。
愛されたい時は
自分のことをしっかり愛する。
大事なことだけど
結構忘れがちというか。
私は、頭ではわかっているけど
「忘れてた！」と、ハッとするときがあります。
なんか人に求めてしまうな〜っていう時とか
結構自分が自分に対して
してあげていないなと気づくことが多いので
意識していこうと思います。
つい厳かになってしまうので！
ぜひ意識してくださいね〜
以上、実波でした。
ありがとうございました〜！
したっけ
